今日は冬至🍊

　冬至の今日は寒い雨になりましたね。今晩は柚子風呂で温まってください。

・果皮の油分で保温効果が持続　・果皮に含まれるリモネンが血行を良くする　・香りが良くリラックスできる　などの効果があるそうです。ただし果実をお風呂の中でつぶすと肌がピリピリして痛くなります。そのまま浮かべるだけがおすすめです。