童心に帰って運動会🚩

6月7日(水)☁　寿大学運動会

まずは準備体操から。3日後に筋肉痛が出る方はまだお若いのだそうです。お年を召してくると、1週間後とか忘れた頃に痛くなるそうです!?

身体を柔らかくしておくと転びにくいので、手首、足首、腰もくねくね。

遊びながら頭の体操！言われた人数を集める。結構ドタバタで皆さん笑顔。

運動会と言えば玉入れ！

　とっても一所懸命なので、支えの人に当たってもおかまいなし(≧▽≦)

　やっぱり男性はたくさん入れられそうですね。

　「手の鳴る方へ👏♪」

「二人三脚」　幼児園から可愛い応援団が到着💛

　こんなかわいい子たちに応援してもらったら更に元気がでちゃいますね！

　ミナモ体操も披露してくれました。

　またまた頭の体操、ひとりじゃんけん。右手は負ける✋、というように決めて行います。手だけでも動かすと血行がよくなって、軽い運動効果もあるそうです。　子どもたちも一緒に挑戦＼(^o^)／　間違えないでできるかな？

　肩たたきもしてもらって、癒されました。

　「ありがとう」のタッチ💞　

　応援してたらやってみたくなったので飛び入り参加‼

　今度はおじいちゃんおばあちゃんが応援団(^O^)／　

大玉ころがしは一緒に🎶　　

　とっても楽しかったですね❢　笑顔がいっぱいの運動会でした(*^^)v