クリスマスにパパっとお料理！

小学校家庭教育学級の学習会を開催しました。

クック〇ッドで活躍してみえる先生にお願いして教えていただきました(*^^)v

　しっかりメモを取ってお勉強！

　むね肉のオレンジジュース煮を準備中。

　豆腐、ほうれん草、調味料などを入れてミキサーにかけると・・・　あらキレイ！火にかけて味を調えたらおいしいほうれん草スープの出来上がり♪

　じゃがいものまとまり具合を先生に見てもらいながら。

　型抜きすると子どもさんも喜びますねヾ(≧▽≦)ﾉ

　出来上がり☆おいしそう💛

ヨーグルトを水切りしたものはクリームチーズの4分の1のカロリーだそうで、罪悪感少な目で食べれます。スモークサーモンで巻いたり、デザートに使ったりと便利でお薦めだそうです。早速作りたいと思いました。

皆さんお疲れ様でした、子どもさんにぜひ作ってあげてください。金子先生ありがとうございました。