ウエイトリフティングの先生

ウエイトリフティングの先生

熊澤　博隆さん　４５歳　(小井戸)

　１１月１２日瑞浪南中学校で開催されたオープンスクールで、今年初めて「腕力だけがすべてじゃない　ウエイトリフティングの真実」と題した教室が開かれ講師をしました。県のウエイトリフティングに関わる活動をしている関係から、馴染みのない競技なのでまずは子ども達に知ってもらいたいとの思いから校長先生にお話しし実現しました。ウエイトリフティングは筋肉隆々のイメージがありますが、床を蹴る反動でバーベルを挙げるため、脚力が大変重要なスポーツです。また、瞬発力や体全体のバランスも必要なため、そういった要素も身につける事が出来るスポーツで、アスリートもトレーニングに取り入れていて、他のスポーツにも通じるところがあると思います。

　息子は小学校３年生で野球を始めたのですが、体力が無く身体作りのためにウエイトリフティングを始め楽しくなって本格的に取り組んでいます。マイナーなスポーツですが、よいスポーツなので知ってもらうチャンスができて良かったです。

まちずくりの理事としても活躍していただいています。

５月４日　いいなっつ農園　苗植え準備

R５年７月２９日　夏まつり

１１月１２日　瑞浪南中学校オープンスクールの様子

こどもの頃からこの競技をすると背が伸びないと言われますが、適度な負荷で行えば成長の役に立ちます。